Ilha Grande: Guia de Viagem 2026 - O Paraíso Verde do Brasil

A Ilha Grande é exatamente o que o nome diz: uma ilha grande, verde e montanhosa ao largo da Costa Verde do Rio de Janeiro. Mas o que a torna especial é o que ela não tem. Não há carros, não há bancos e não há edifícios altos.

Durante décadas, a ilha esteve fora dos limites (foi uma colónia de leprosos e depois uma prisão de segurança máxima). Isso preservou a sua Mata Atlântica quase intocada. Em 2026, é um Património Mundial da UNESCO e um paraíso para ecoturismo.

Por que visitar a Ilha Grande em 2026?

Pela praia de Lopes Mendes. Frequentemente eleita uma das mais bonitas do mundo, é uma extensão de 3km de areia branca e fina que “canta” (faz barulho) sob os pés. O acesso é apenas por barco ou por um trilho na selva, o que mantém as multidões afastadas.

Experiências Icónicas

1. Vila do Abraão

A “capital” da ilha.

• O Vibe: Ruas de areia, pousadas acolhedoras e restaurantes à luz das velas na praia. À noite, há música ao vivo (Forró e MPB) na praça.
• O Ponto de Partida: Todos os barcos e trilhos começam aqui.

2. Praia de Lopes Mendes

• O Surf: Ondas perfeitas atraem surfistas de todo o mundo.
• A Sombra: Amendoeiras oferecem sombra natural. Não há quiosques ou bares, por isso leve água e comida.

3. Lagoa Azul

Uma piscina natural no norte da ilha.

• O Mergulho: A água é turquesa e cheia de peixes sargentinhos (“sargentinhos”) que comem da mão. É perfeito para snorkeling.

4. A Volta à Ilha

• O Passeio: Pode dar a volta à ilha inteira de lancha num dia, parando em praias remotas como Aventureiro (famosa pelo seu coqueiro deitado) e Caxadaço.

5. Pico do Papagaio

O segundo ponto mais alto (982m) com uma forma distinta de bico.

• A Caminhada: É difícil e íngreme. A melhor altura para ir é à noite (com guia) para ver o nascer do sol no topo. A vista cobre toda a ilha e o continente.

Gastronomia: Peixe com Banana

• Peixe com Banana: O prato de assinatura da Costa Verde. Peixe fresco cozinhado com banana da terra e muitas vezes molho de maracujá.
• Açaí: Nada sabe melhor depois de um trilho na selva do que uma tigela de açaí gelado com granola.
• Caipirinha: Feita com cachaça local e limas frescas. Barata e potente.

Dicas Práticas

• Sem Carros: Deixa o carro no continente (Angra dos Reis ou Mangaratiba). Na ilha, anda-se a pé ou de barco-táxi.
• Dinheiro: Não há bancos na ilha (apenas alguns ATM que nem sempre funcionam). A maioria dos lugares aceita cartão, mas a internet pode falhar. Leve dinheiro vivo.
• Chuva: É uma floresta tropical. Chove muito, especialmente no verão (Dez-Mar). É isso que mantém a ilha verde e as cascatas cheias.
• Animais: Pode ver macacos (Saguis), esquilos e pássaros coloridos (Saíras). Há também cães vadios amigáveis que gostam de acompanhar os caminhantes nos trilhos.

O Veredito para 2026

A Ilha Grande é o Brasil no seu estado mais puro e relaxado. É um lugar para esquecer os sapatos, desligar o telemóvel e deixar o ritmo da natureza assumir o controlo.